Info

avatar Tutaj swoje kilometry opisuje micor z Gniezna. Nakręciłem już 57537.78 km z Bikestats w tym 19559.98 km w terenie- co daje 34.00% poza asfaltami. Jeżdżę ze średnią prędkością 21.69 km/h. Więcej o mnie.

2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl

Bike kumple

Mój klub

Strava

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy micor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2016

Dystans całkowity:57.65 km (w terenie 10.00 km; 17.35%)
Czas w ruchu:02:45
Średnia prędkość:20.96 km/h
Maksymalna prędkość:33.88 km/h
Suma podjazdów:193 m
Maks. tętno maksymalne:172 (88 %)
Maks. tętno średnie:152 (78 %)
Suma kalorii:1716 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:28.82 km i 1h 22m
Więcej statystyk
33.89 Km 10.00 Km teren
01:33 H 21.86 km/h
  • 33.88 km/h Max
  • HRmax 172 ( 88%)
  • HRavg 152 ( 78%)
  • Kalorie 1031
  • W górę 94 m
  • Bike: Lawinka

    1,5 h z rana

    Wtorek, 29 listopada 2016 · dodano: 30.11.2016 | Komentarze 0



    Kategoria <50 Km


    23.76 Km 0.00 Km teren
    01:12 H 19.80 km/h
  • 26.45 km/h Max
  • HRmax 167 ( 86%)
  • HRavg 134 ( 69%)
  • Kalorie 685
  • W górę 99 m
  • Bike: Lawinka

    Back on the bike

    Czwartek, 24 listopada 2016 · dodano: 29.11.2016 | Komentarze 1

    No tak, dawno tutaj nie zaglądałem. W sumie złożyło się na to kilka spraw i trudno było przez nie pomyśleć o rowerze. Nic to, trzeba zacząć kręcić i budować formę na przyszłoroczne starty, wszak sama się nie zrobi ;). Popołudnie miałem akurat wolne więc wykręciłem małe kółko po okolicy. Kondycji zero, ale i tak było fajnie.

    Kategoria <50 Km