Myk w teren

rowerowy blog micora

Info

Tutaj swoje kilometry opisuje micor z Gniezna. Nakręciłem już 57537.78 km z Bikestats w tym 19559.98 km w terenie- co daje 34.00% poza asfaltami. Jeżdżę ze średnią prędkością 21.69 km/h. Więcej o mnie.

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

Kategorie bloga

Bike kumple

Mój klub

Na tym jeżdżę

Peak 10022 km

Lawinka 47561 km

Terrago

Strava

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2017

Dystans całkowity:	548.29 km (w terenie 140.00 km; 25.53%)
Czas w ruchu:	24:20
Średnia prędkość:	22.53 km/h
Maksymalna prędkość:	45.37 km/h
Suma podjazdów:	2218 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (95 %)
Maks. tętno średnie:	156 (80 %)
Suma kalorii:	7237 kcal
Liczba aktywności:	12
Średnio na aktywność:	45.69 km i 2h 01m
Więcej statystyk

40.30 Km 10.00 Km teren

01:49 H 22.18 km/h

35.53 km/h Max

W górę 147 m

Bike: Lawinka

4 dyszki po pracy

Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 29.09.2017 | Komentarze 2

Trasa z cyklu "gdzie nogi i rower poniosą". Wyszło tak, że pokręciłem w stronę Wierzbiczan a stamtąd jakąś nieznaną drogą przez Wymysłowo do Trzemeszna, a stamtąd szybki powrót również przez Wymysłowo (tyle, że od innej strony), Jankowo do Gniezna. W mieście jeszcze pojechałem na rynek żeby dokręcić do 40 km i wróciłem do domu. Ostatnio często zastanawiam się czy ludzie już mają mnie za nienormalnego gdy widzą, że przy końcu września jeżdżę jeszcze w krótkich spodenkach :D.

Kategoria <50 Km

43.67 Km 0.00 Km teren

01:54 H 22.98 km/h

34.77 km/h Max

W górę 165 m

Bike: Lawinka

Uczestnicy

Z Kubą po okolicznych asfaltach

Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 29.09.2017 | Komentarze 0

Kategoria <50 Km, Z towarzystwem

64.97 Km 5.00 Km teren

03:00 H 21.66 km/h

36.69 km/h Max

HRmax 172 ( 88%)

HRavg 119 ( 61%)

Kalorie 1389

W górę 234 m

Bike: Lawinka

Uczestnicy

Gniezno- Poznań

Sobota, 23 września 2017 · dodano: 25.09.2017 | Komentarze 2

Cóż tu dużo pisać- ustawka z Kubą i obrany kierunek na Poznań. Dojazd asfaltowym wariantem, w samym mieście trochę lansowania na Malcie, coffee break w kawiarni przy ul. Wrocławskiej i to na tyle. W planie był powrót rowerem ale ledwo co ruszyliśmy po wypitej kawie rozpadało się na tyle mocno, że zarządziliśmy powrót baną.

Kategoria 50-100 Km, Z towarzystwem

47.67 Km 0.00 Km teren

02:07 H 22.52 km/h

35.15 km/h Max

W górę 146 m

Bike: Lawinka

Uczestnicy

Prozdrowotne 2 godziny kręceia

Piątek, 22 września 2017 · dodano: 25.09.2017 | Komentarze 2

Kategoria <50 Km

23.89 Km 5.00 Km teren

01:00 H 23.89 km/h

35.42 km/h Max

W górę 75 m

Bike: Lawinka

Miejskie testowanie GoPro

Środa, 20 września 2017 · dodano: 20.09.2017 | Komentarze 6

Ponowne dotlenianie organizmu po pracy, zdecydowanie późnym popołudniem czuć jesień- chłodek już nieco ciągnie. Przy okazji wziąłem kamerkę ze sobą. Spostrzeżenia mam takie, że jakość obrazu jakoś wielce nie powoduje opadu szczęki ale ujdzie, dźwięk za to zbiera fenomenalnie.

Kategoria <50 Km

35.38 Km 0.00 Km teren

01:31 H 23.33 km/h

32.00 km/h Max

W górę 92 m

Bike: Lawinka

Uczestnicy

Po robocie

Wtorek, 19 września 2017 · dodano: 20.09.2017 | Komentarze 0

Dotlenianie wespół z Kubą po skończonej pracy.

Kategoria <50 Km, Z towarzystwem

34.52 Km 15.00 Km teren

01:29 H 23.27 km/h

37.36 km/h Max

HRmax 180 ( 92%)

HRavg 138 ( 71%)

Kalorie 864

W górę 172 m

Bike: Lawinka

Na testy GoPro

Sobota, 16 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 2

Kategoria <50 Km

45.70 Km 15.00 Km teren

02:11 H 20.93 km/h

33.08 km/h Max

W górę 157 m

Bike: Lawinka

Uczestnicy

Po pracy, po okolicy z Kubolsky'm

Wtorek, 12 września 2017 · dodano: 14.09.2017 | Komentarze 0

Popracowa wycieczka po okolicy. Udało się załapać na spoko widok zachodu słońca.

Kategoria <50 Km

30.45 Km 20.00 Km teren

01:24 H 21.75 km/h

38.92 km/h Max

HRmax 169 ( 87%)

HRavg 132 ( 68%)

Kalorie 775

W górę 224 m

Bike: Lawinka

Terenowa pętla x1

Niedziela, 10 września 2017 · dodano: 14.09.2017 | Komentarze 0

Niedzielne jazda po mojej terenowej pętelce. Zdecydowanie to nie był najlepszy dzień bo brakło sił na więcej- a chciałoby się przejechać jeszcze jedną.

Kategoria <50 Km

109.37 Km 35.00 Km teren

05:01 H 21.80 km/h

35.76 km/h Max

HRmax 163 ( 84%)

HRavg 122 ( 62%)

Kalorie 2381

W górę 350 m

Bike: Lawinka

Uczestnicy

Doroczny objazd jeziora Powidzkiego z Kubą

Sobota, 9 września 2017 · dodano: 14.09.2017 | Komentarze 2

Nie ma się co rozwodzić... ot, trasa, którą zdecydowanie trzeba machnąć co roku. Pojechaliśmy podobnie jak w ubiegłym- wariantem bardziej terenowym niż oficjalnie poprowadzony szlak. Bez zbędnych postojów i przerw. Obowiązek spełniony ;)

Kategoria 100- 150 Km, Z towarzystwem