Treningowa pętla Micora

Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0

Standardowy mocniejszy trening na mojej pętelce. Noga podaje, jest ogień przed niedzielnym XC w Pniewach ;)

Pokaż trasę GPS

Miasto

Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0

Wyjazd do rowerowego po nową linkę tylnej przerzutki

Szturm na stolicę Wielkopolski

Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 3

Spontaniczny trip wraz z Kubą do Poznania- dogadaliśmy się poprzedniego wieczoru. Jeden postawiony warunek- sporo terenu ;). Dojazd przez Promno, Biskupice, Swarzędz. W samym Poznaniu zawitaliśmy na Malcie, rynku i trochę pokręciliśmy się po mieście. Powrót natomiast zarządziliśmy przez Puszczę Zielonkę, Krześlice, Lednogórę i Dziekanowice. Przy okazji dziś udało się zaliczyć czerwcowe Grand Fondo na Stravie.

Pokaż trasę GPS

Promno

Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 27.06.2016 | Komentarze 0

Po dwóch dniach bez roweru dzisiaj po prostu musiałem wykręcić jakąś pętelkę. Padło na objazd PK Promno. W Gołuniu wjazd do samego Parku i od Nowej Górki to już pociskanie trasą kostrzyńskiego maratonu. Zrobione 2 kółka owych zawodów, oczywiście jechało się bardzo szybko i przyjemnie, dobrej zabawy nie zabrakło ;). Wracając do domu zaliczyłem trzecią glebę w tym roku- skończyło się na trochę przeszlifowanym lewym łokciu i przedramieniu, czyli prawie nic. Bo kolarz bez szlifa to nie kolarz ;).

Pokaż trasę GPS

O żesz, jak gorąco!

Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0

Rowerowy tydzień mam teraz skrócony, więc jeszcze dzisiaj wykorzystałem go na 100%. Ruszyłem w miarę wcześnie- o 10 licząc, że uda mi się pojeździć w nieco niższej temperaturze. Ehe, dobre sobie. Podczas treningowego przelotu po Wierzbiczanach pod koniec pierwszej pętli termometr w liczniku pokazał ponad 37°C. Chyba zaczynają się temperatury w których nawet mi jeździ się ciężko (a zaznaczę, że uwielbiam ciepło ;) ). Po tym to już zrezygnowałem z zaplanowanej drugiej pętli i pomknąłem wprost do domu. Co do skróconego tygodnia- czeka mnie nierowerowy wypad ze znajomymi nad morze i 2 dni będę miał bez bika. Więc chwila odpoczynku i ładuję baterie na kolejne starty ;).

Pokaż trasę GPS

Miasto

Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0

Kręcenie się z Kubą po mieście.

Pokaż trasę GPS

Babskie single + jeszcze więcej terenu :)

Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0

Plan na dzisiaj miałem delikatnie inny, ale ostatecznie wyszło dużo lepiej niż zakładałem. Z domu terenem do Wierzyc, tu też ładuję się w Lasy Czerniejewskie i nieco błądzę- w końcu wyjeżdżając wprost na Babskie Jeziora. A skoro już tu trafiłem to postanowiłem pobawić się na tutejszych singielkach przy brzegach jezior- objechane zarówno Ula i Baba- zabawy przy tym miałem całe mnóstwo ;). Po takiej frajdzie myknąłem do Wagowa i wzdłuż S5 wróciłem do Wierzyc. Na liczniku było jeszcze mało więc odbiłem w nigdy nie odwiedzaną drogę, która zaprowadziła mnie do Gołunina i wprost na szosę Wierzyce- Pobiedziska. Z Wierzyc to standardowy już powrót terenowym wariantem do domu (na wiadukcie w Wierzycach mijałem się z samym Radkiem Lonką :) )Tak więc miało być spokojnie i delikatnie, a wyszło całkiem szybkie i sensowne napieranie z dodatkiem technicznych elementów na singlach. Dobre wykorzystanie dnia!


Pokaż trasę GPS

Do Powidza

Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 21.06.2016 | Komentarze 0

Dzisiaj od rana czas zleciał na czyszczeniu GieTka z mosińskiego błotka. Po ogarnięciu bike'a napisałem do Kuby z propozycją tripu, na co przystał. Z dwóch wymyślonych kierunków ostatecznie padło na Powidz. Dojazd w skrócie przez Wolę Skorzęcką, pożniej wbiliśmy się w jakiś nieznany las który zaprowadził nas do NWN a dalej przez Ćwierdzin i Skorzęcin bezpośrednio do Powidza. Szybki objazd promenady, postój na Dzikiej Plaży i zebraliśmy się do powrotu. A ten był na maksa terenowy i szybki przez Wylatkowo, Skubarczewo, Gaj, Piaski, NWN i Kędzierzyn. Generalnie wyszła dziś spoko szybka prawie setka :).

Pokaż trasę GPS

Mosina MTB Maraton 2016

Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 20.06.2016 | Komentarze 3

Kolejna niedziela, kolejny start w Gogolowym cyklu. Tym razem Mosina- tamtejsze rejony zapowiadały płaską i bardzo szybką trasę- sprawdziło się. Po przyjeździe kręcenie się po miasteczku zawodów i w ramach jakiejś tam rozgrzewki podjazd Pożegowską- przed startem jakoś wybitnie ciężko wchodził i kilka początkowych kilometrów przejechane. Po rozgrzewce dostrzegam Jacka i czas na obadanie sektorów- praktycznie 80% zawodników miała przyznany pierwszy. Nieźle, będzie wspólny start :).
Ustawianie i o 11 start. Na pierwszy ogień organizator przygotował szybki asfaltowy zjazd i po nim podjazd Pożegowską. Teraz napieranie pod górę poszło 100% lepiej- tak, że powyprzedzałem na nim wuchtę wiary. Po wspinaczce szybki zjazd z mieszaną nawierzchnią- kocie łby, później piach i błoto. Spojrzałem za siebie i zobaczyłem za sobą Jacka- miło tak napierać w bikestatsowym szalonym duecie ;). Na błotnistym fragmencie mieliśmy ekstra momencik- obaj przejechaliśmy na pełnej prędkości centralnie przez środek wielkiej kałuży tworząc fontannę wody jak i zażywając konkretnego orzeźwienia. Po tym od razu spojrzeliśmy po sobie i reakcja jedyna możliwa- szerokie uśmechy na twarzach :). Dalsza jazda to bardzo szybkie odcinki, gdzie prędkość dochodziła do ponad 40 km/h, ależ szybko! Na 5- tym kilometrze Jacek już mi uciekł i odtąd jechałem na swoje 100%. Doszedłem grupkę przede mną i właściwie razem z nią pociskałem aż do mety. Przy takim konkretnie szybkim naparzaniu pojedyncze sztuki się do niej podczepiały jak i niektórzy odpadali. I tak w jednym momencie dogonił mnie klubowy kolega Daniel i od razu we dwójkę mocno rozkręciliśmy tempo w pociągu :). Na 15-tym km w czasie nieco kamienistego podjazdu widziałem za sobą upadek- Daniel przytarł upadającego kolegę i został z tyłu. Nic to, cisnę dalej. Ciągle szybko, na słusznym tętnie i z niezłym powerem w nogach. Przy Janosiku jakież było moje zdziwienie gdy ujrzałem Daniela przed sobą :D. Sam przyznał, że wyszła jakaś pomyłka z trasą- choć na dobrą sprawę ucieszyłem się z tego, bo znów GKKG-owcy będą razem napierać. Na Janosiku zejście i butowanie na górę- widząc podprowadzających przed sobą nie było sensu próbować wjeżdżać. Reszta pierwszego kółka poszła dalej szybko i na drugą wjechałem z czasem lekko ponad godzinę. Druga runda to początkowe pomykanie z jednym kolegą, a na 5-tym km doszła nas grupka bodajże 6-osobowa, w której był znów niezawodny Daniel. Więc ponownie było mocne tempo narzucone i w miarę upływu dystansu pociąg rozrósł się do 10 bikerów. O dziwo jak na mnie jechało mi się całkiem przyjemnie- wysokie prędkości nie przeszkadzały, tak że na jednej drodze z płyt betonowych wychodzę na czoło grupy i podkręcam do ponad 40 km/h- oczywiście dla zabawy i z uśmiechem ;). Na tarce zauważam, że coś mi tam lata przy korbie- to pompka zsunięta z rozwalonego już uchwytu, po prostu odpinam ją i wyrzucam, czas na nową :D. Janosik drugi raz znów butowany- tu już czułem powolny ubytek mocy. Krótko po tym przepuściłem 6 sztuk przed siebie żeby odpocząć. Schowanie się na kole zrobiło swoje i na ostatnich podjazdach udało się 3-ech lub 4-ech z przepuszczonych załatwić. I tak na metę wpadam 2 sekundy przed goniącym mnie i 7 przed Danielem. Ufff, to był mój najszybszy ścig w życiu i w sumie jestem zaskoczony, że tak dobrze poszedł :).

Wynik:
47/ 124 Open Mega
14/ 23 M2


Pokaż trasę GPS
Fotki (Hania Marczak, strefasportu.pl)

Leśny tlenik

Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0

Pokaż trasę GPS