Info

avatar Tutaj swoje kilometry opisuje micor z Gniezna. Nakręciłem już 57537.78 km z Bikestats w tym 19559.98 km w terenie- co daje 34.00% poza asfaltami. Jeżdżę ze średnią prędkością 21.69 km/h. Więcej o mnie.

2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl

Bike kumple

Mój klub

Strava

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy micor.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2017

Dystans całkowity:537.95 km (w terenie 212.00 km; 39.41%)
Czas w ruchu:25:48
Średnia prędkość:20.85 km/h
Maksymalna prędkość:47.08 km/h
Suma podjazdów:3199 m
Maks. tętno maksymalne:187 (96 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:16697 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:41.38 km i 1h 59m
Więcej statystyk
42.96 Km 10.00 Km teren
02:02 H 21.13 km/h
  • 34.60 km/h Max
  • HRmax 183 ( 94%)
  • HRavg 156 ( 80%)
  • Kalorie 1475
  • W górę 165 m
  • Bike: Lawinka

    Niedzielne ponad 40

    Niedziela, 5 marca 2017 · dodano: 06.03.2017 | Komentarze 0

    No, w końcu udało się coś dłużej pokręcić. Do pracy na 14, więc w planach 2 godziny jazdy, bardzo ciepło jak na początek marca- Sigma pokazywała ponad 13°C- tak, że niemiłosiernie się grzałem, czas na lżejsze ciuchy ;). Początek przy S5 wmordewindowy wybitnie, za to później było o niebo lepiej. Wleciało też nieco terenu- nie ma to jak znów pokręcić po znanych terenowych drogach- teraz z tym będzie tylko lepiej :).




    Kategoria <50 Km


    26.42 Km 0.00 Km teren
    01:15 H 21.14 km/h
  • 34.34 km/h Max
  • HRmax 177 ( 91%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 857
  • W górę 135 m
  • Bike: Lawinka

    Nic specjalnego...

    Sobota, 4 marca 2017 · dodano: 06.03.2017 | Komentarze 0

    ...ot, najzwyklejsza pętelka przed tyrką.



    Kategoria <50 Km


    25.57 Km 0.00 Km teren
    01:16 H 20.19 km/h
  • 38.85 km/h Max
  • HRmax 179 ( 92%)
  • HRavg 148 ( 76%)
  • Kalorie 860
  • W górę 133 m
  • Bike: Lawinka

    Poranny objazd okolicy

    Środa, 1 marca 2017 · dodano: 01.03.2017 | Komentarze 0

    Głębokie dotlenianie z wiatrem i pod wiatr.


    Kategoria <50 Km