Info

avatar Tutaj swoje kilometry opisuje micor z Gniezna. Nakręciłem już 57537.78 km z Bikestats w tym 19559.98 km w terenie- co daje 34.00% poza asfaltami. Jeżdżę ze średnią prędkością 21.69 km/h. Więcej o mnie.

2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl

Bike kumple

Mój klub

Strava

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy micor.bikestats.pl

Archiwum bloga

34.98 Km 0.00 Km teren
01:29 H 23.58 km/h
  • 38.23 km/h Max
  • Bike: Lawinka

    Nekielskie sprinty

    Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 2

    Dzisiaj z powodu jednej sprawy mogłem wyjechać na trening dość późno, bo ok 17. Bardzo gorąco dzisiaj, wręcz letnia temperatura- lubię to :). Trasa moja standardowa na trening sprinterskich skoków, czyli Czerniejewo- Nekla i powrót. Zrobione 5 serii po 5 skoków- bardzo fajnie weszły. Wiatr dmuchał miejscami dość mocno, ale w taką pogodę to zbytnio mi nie przeszkadza :). No i to był ostatni mocniejszy trening przed niedzielnym Kostrzynem- jutro w planie tlenowe 2 godzinki. A w niedzielę dzień prawdy- zobaczę jak stoję z formą po całym maju spędzonym na zaplanowanych treningach :).
    Kategoria <50 Km



    Komentarze
    micor
    | 17:26 sobota, 24 maja 2014 | linkuj JPbike - Dzięki!
    JPbike
    | 21:41 piątek, 23 maja 2014 | linkuj No to powodzenia !
    Komentuj

    Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

    Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa iechc
    Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]