Info

avatar Tutaj swoje kilometry opisuje micor z Gniezna. Nakręciłem już 57537.78 km z Bikestats w tym 19559.98 km w terenie- co daje 34.00% poza asfaltami. Jeżdżę ze średnią prędkością 21.69 km/h. Więcej o mnie.

2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl

Bike kumple

Mój klub

Strava

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy micor.bikestats.pl

Archiwum bloga

45.60 Km 25.00 Km teren
01:52 H 24.43 km/h
  • 53.27 km/h Max
  • Bike: Lawinka

    Trening rozjazdowy

    Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 2

    Miał być rozjazd po wczorajszej wycieczce na Dziewiczą ale zadzwonił Tomek i pojechałem na Wierzbiczany. Nie spieszyło mi się więc pojechałem przez Las Miejski. Posiedziałem u niego, pogadaliśmy, pooglądałem rowerowe gazety i pojechałem do babci na obiad :). Droga powrotna przez Las Miejski i Gębarzewko. Czyli zamiast rozjazdu wyszedł taki dystans i taka średnia, że spokojnie można to nazwać treningiem. V- max zrobiony na płaskiej szosie z pomocą tylnego wiatru na przełożeniu 44/11. Cieszy mnie, że nogi podają. I to jeszcze za każdym razem od początku sezonu. Po setkach, zawodach nogi chcą kręcić, czyli z formą jest mega dobrze. I o to chodzi :). A w sobotę jedziemy ekipą na poznański pierścień- jeśli ktoś jeszcze jest chętny to dawać znać.
    Kategoria <50 Km



    Komentarze
    micor
    | 06:36 środa, 11 kwietnia 2012 | linkuj bobiko- Tak, dokładnie ;).
    bobiko
    | 21:08 wtorek, 10 kwietnia 2012 | linkuj poznański pierścień? :D
    Komentuj

    Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

    Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ejsza
    Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]