Info

avatar Tutaj swoje kilometry opisuje micor z Gniezna. Nakręciłem już 57537.78 km z Bikestats w tym 19559.98 km w terenie- co daje 34.00% poza asfaltami. Jeżdżę ze średnią prędkością 21.69 km/h. Więcej o mnie.

2021 button stats bikestats.pl 2020 button stats bikestats.pl 2019 button stats bikestats.pl 2018 button stats bikestats.pl 2017 button stats bikestats.pl 2016 button stats bikestats.pl 2015 button stats bikestats.pl 2014 button stats bikestats.pl 2013 button stats bikestats.pl 2012 button stats bikestats.pl 2011 button stats bikestats.pl

Bike kumple

Mój klub

Strava

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy micor.bikestats.pl

Archiwum bloga

59.55 Km 30.00 Km teren
02:35 H 23.05 km/h
  • 40.46 km/h Max
  • HRmax 180 ( 92%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 1480
  • W górę 446 m
  • Bike: Lawinka

    Terenowa pętla

    Środa, 7 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0

    Małe przepalenie na zmodyfikowanej nieco pętelce, wyszło więcej pod górę ;)



    Kategoria 50-100 Km


    20.07 Km 0.00 Km teren
    00:58 H 20.76 km/h
  • 36.28 km/h Max
  • W górę 79 m
  • Bike: Lawinka

    Miasto

    Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 07.09.2016 | Komentarze 0

    Kategoria <50 Km


    25.55 Km 0.00 Km teren
    01:08 H 22.54 km/h
  • 51.36 km/h Max
  • W górę 93 m
  • Bike: Lawinka

    Miasto x2

    Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 06.09.2016 | Komentarze 0

    Kategoria <50 Km


    43.91 Km 30.00 Km teren
    01:54 H 23.11 km/h
  • 34.13 km/h Max
  • HRmax 159 ( 81%)
  • HRavg 124 ( 63%)
  • Kalorie 948
  • W górę 101 m
  • Bike: Lawinka

    Poranny wypad na babskie single

    Piątek, 2 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 1

    Kategoria <50 Km


    25.56 Km 0.00 Km teren
    01:16 H 20.18 km/h
  • 36.52 km/h Max
  • W górę 81 m
  • Bike: Lawinka

    Miasto

    Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 0

    Kategoria <50 Km


    59.50 Km 35.00 Km teren
    02:30 H 23.80 km/h
  • 46.00 km/h Max
  • HRmax 182 ( 93%)
  • HRavg 136 ( 70%)
  • Kalorie 1406
  • W górę 459 m
  • Bike: Lawinka

    Terenowa pętelka

    Wtorek, 30 sierpnia 2016 · dodano: 30.08.2016 | Komentarze 2

    Start po obiedzie i przy ładnej pogodzie- szkoda marnować takową. Wyjazd to trening na mojej ulubionej trasie w okolicy, dawno już nie odwiedzanej zresztą. I jechało mi się wspaniale- nie ma jak pomykanie na swojej dobrze znanej pętli, niezła frajda. W sumie obawiałem się ile mocy w nogach zostało po mizernym sierpniu- okazało się, że całkiem dobrze na podjazdach kręciły. W końcu trzeba to przynajmniej utrzymać na Jelenią ;). No, dzisiaj wstąpiłem do serwisu spytać o koszt poskładania koła- powiedzieli 40- 50 zł. Za tyle to myślę, czy samemu by się za to zabrać :D. 



    Kategoria <50 Km


    88.38 Km 30.00 Km teren
    03:44 H 23.67 km/h
  • 49.57 km/h Max
  • HRmax 175 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 71%)
  • Kalorie 2156
  • W górę 421 m
  • Bike: Lawinka

    Cybina

    Niedziela, 28 sierpnia 2016 · dodano: 28.08.2016 | Komentarze 1

    Dziś od rana miałem grzebanie przy GieTku- wymiana łożysk w przedniej piaście (kolejne straty po Czerwonaku). Kilka uderzeń młotkiem i nowiutkie łożyska na miejscu- starczą na kolejne kilka lat ;). Nowe części trzeba było rozruszać, no i nie można było nie pokręcić w ładny dzień- padło na tripa do Rozlewisk Cybiny. W pierwszą stronę trasę uprzykrzał trochę przednio-boczny wiatr, poza tym kilka postojów miałem- a bo jakaś dziwna pozycja siodła, a bo za dużo powietrza w dętkach ;). Po zmianach kręciło się dużo przyjemniej. Na wjeździe do Biskupic z przeciwka jechał biker i jak się okazało był to Grigor. Prawie się nie rozpoznaliśmy, rzucił mi się tylko w oczy GieTek jego brata- po tym go poznałem hehe ;). Tak ucięliśmy małą pogawędkę i trzeba było się zbierać, bo Grzechu był umówiony- trzymam za słowo co do przyszłego roku tej! Dalsza droga w porządku poszła, w Uzarzewie zaliczony fajny brukowy podjazd i bardzo terenowy dojazd dolinką do punktu widokowego na Cybinę. Tutaj dłuższa przerwa na ławce, przy tym dawka spokoju i dźwięków natury przyjęta :). Powrót w zasadzie standardowy i szybki przez sprzyjający wiatr. W Wierzycach spotkałem Kubą i Pana Jurka i razem z nimi pokręciłem do Woźnik, gdzie odbiłem do domu.





    Kategoria 50-100 Km


    30.37 Km 0.00 Km teren
    01:21 H 22.50 km/h
  • 35.42 km/h Max
  • W górę 97 m
  • Bike: Lawinka

    Luźno

    Poniedziałek, 22 sierpnia 2016 · dodano: 22.08.2016 | Komentarze 0

    Po Czerwonaku chodziłem dzisiaj cały dzień tak zamulony, że stwierdziłem "albo przejdzie na rowerze, albo się dobije do końca". W sumie rower pomógł- a od rana było porządne czyszczenie GieTka. Trasa to było- Pawłowo, wzdłuż S5 do Gniezna i trochę kręcenia się po mieście.
    Kategoria <50 Km


    65.57 Km 65.00 Km teren
    03:17 H 19.97 km/h
  • 43.17 km/h Max
  • HRmax 188 ( 96%)
  • HRavg 165 ( 85%)
  • Kalorie 2468
  • W górę 654 m
  • Bike: Lawinka

    Czerwonak MTB Maraton 2016

    Niedziela, 21 sierpnia 2016 · dodano: 22.08.2016 | Komentarze 2

    Kolejny tegoroczny start u Gogola i najtrudniejszy jak dotąd mój start- na pewno nie będę miło go wspominał. Śledząc prognozy na niedzielę można było spodziewać się deszczu i sporo błota, ale to co było na trasie przerosło moje nawet najgorsze wyobrażenia.
    Przed startem nie miałem nawet chęci na jakąkolwiek rozgrzewkę, za to miło spędziłem czas na pogawędkach ze znajomkami- m.in. chłopaki z Kalisza, JPbike czy Dawid z teamu Gogola. W sektorze ustawiam się razem z Jackiem i Danielem- oczywiście gawędząc do samego końca ;). A sam start tradycyjnie opóźniony, więc sporo rozmów było. Ruszyli w końcu... i jedyne co pamiętam to błoto, błoto, błoto i błoto. Pierwsze kaemy strasznie ciężko mi szły, wszak pierwszy raz przyszło mi jechać w takich warunkach. Początkowe pociskanie w dużej grupie nawet nienajgorzej wchodziło, w grupce był oczywiście Daniel- który gnał jak szalony po tej błotnistej mazi. Pomyślałem, że ponownie będzie mocne gnieźnieńskie napieranie, ale nic z tego. Czas mijał, pociąg się pourywał, ja niestety zostałem i siły ubywały. Jakiś czas jechałem samotnie i bez fajerwerków, a po 30 min zaliczyłem przymusowy postój. Odkryłem przyczynę niekomfortowej jazdy- zbyt nisko umieszczone siodło (obniżone do transportu)- podniesione i przy tym straciłem kilkanaście pozycji na pewno. Po tym to od razu lepiej zaczęło mi się jechać, choć odtąd to przeszła mi już wszelaka chęć do ścigania. Chwilę później widzę kogoś bez powietrza w kole- i chciałem biedakowi szczerze pomóc, więc stop i pompka w ruch. Niestety nieudanie i dobre kolejne kilka minut w plecy. Po zebraniu się to stwierdziłem brak szans na dobry wynik i jechałem z myślą "Kiedy koniec?". Dalsza jazda do Dziewiczej to samotne pomykanie- udało się zalatwić kilku gości. W zasadzie do Dziewiczej chęci dodawała myśl, że Asia będzie cykać fotki na killerze. A co zastałem? Asię z Marcinem na szczycie jakiegoś dennego podjazdu i nawet bez żadnej wyżerki w postaci placka np. Oj, nieładnie :D. Jeszcze usłyszałem od niej "Boże, jak ty wyglądasz?" ;)- na dobrą sprawę sam tego nie chciałem wiedzieć. Na tutejsszej sekcji XC odpaliłem moje techniczne szaleństwa i kolejnych kilku załatwiłem, w tym jednego na killerze- w zasadzie Dziewicza to było jedyne miejsce, gdzie jechało mi się przyjemnie. Od Dziewiczej do rozjazdu to dalsze wypatrywanie pojedynczych sztuk przed sobą i w większości udane wyprzedzanie. Za to na drugiej pętli było kilka długich i mega błotnych prostych, które stopniowo wysysały ze mnie siły. Zabierały powera tak, że zupełnie poważnie myślałem żeby zatrzymać się i zejść z trasy po prostu. Takie myśli pojawiały się mniej więcej co 10 minut. Złożyło się jednak tak, że krótko po rozjeździe na jednej z takich prostych za moimi plecami pojawił się Rysiu Bróździński i pomykało się jakoś lepiej we dwójkę. Tylko dzięki temu jeszcze jechałem ;). Tak wspólnie jechaliśmy a sił coraz bardziej ubywało- żel niewiele pomógł. Aż się dziwiłem, że przed Dziewiczą doszliśmy trzech gości (zostali z tyłu na podjeździe), killer samotnie przejechany a na ostatnim zjeździe wyprzedziłem gościa na fullu Scotta- to ponownie dzięki mieszance szaleństwa i techniki ;). Odtąd do mety to jechałem na sporej bombie (pierwszy raz na maratonie), ale ostatecznie kilku z mega jeszcze wyprzedziłem. Ostatecznie kończę po sporo ponad 3 godzinach- nie pamiętam kiedy tak długo jechałem wyścig. Po mecie to nie miałem chęci do niczego, naprawdę. Najtrudniejsze zawody jak dotąd. Na wyścigu duży plus należy się sprzętowi- wszystko sprawnie działało przez cały dystans. Straty- kółko przerzutki zniszczone jak i klocki do wymiany. Po takich przeżyciach to myślę czy Stęszew odpuścić czy jechać, zobaczymy.

    Wynik
    43/ 76 open
    12/ 18 M2



    Kategoria 50-100 Km, Maraton


    41.55 Km 0.00 Km teren
    01:33 H 26.81 km/h
  • 41.35 km/h Max
  • HRmax 177 ( 91%)
  • HRavg 138 ( 71%)
  • Kalorie 891
  • W górę 89 m
  • Bike: Lawinka

    Na rozruszanie przed Czerwonakiem

    Sobota, 20 sierpnia 2016 · dodano: 20.08.2016 | Komentarze 5

    Jazda asfaltowa przez Czerniejewo i koło "eSki" na małe rozruszanie mięśni przed maratonem. Dziś też kupiona nowa felga- Accent Pathfinder, zostały szprychy i zlecenie złożenia i gotowe. Po jeździe obowiązkowo obejrzany olimpijski wyścig XC kobiet i mega radość ze srebra Majki! Jutro też zapowiada się ciekawie u mężczyzn, ja stawiam na Nino Schurtera ;).

    Kategoria <50 Km